2020.8.31 #식단일기 #다이어트+40 ­

일요일은 이래저래 정신이 없어서 사진을 못 찍었다능…크헉 ​어머님이랑 마스크 쓰고 새벽 산책도 하고 아침으로 보리굴비에 녹차말은 밥 먹고 점심으로 포도 한 송이랑 참크래커도 먹고 간식으로는 맥주 한 캔에 반찬들 집어먹고 저녁 산책을 남표니랑 잠깐 나갔다와서 남은 반찬 비벼서 비빔밥&된장찌개 냠냠 ​적어놓으니까 꽤 많이 먹었다 싶은;;(이래서 사진을 찍어야 하는데!) 그래도 틈틈히 스쿼트 50개랑 훌라후프도 했어요어쨌든 일요일은 휴식의 날로 패스~~ ​월요일은 다시 일상으로 돌아와야죠 프리생활이 10년이 넘은 만큼 평일에는 규칙적으로 살려고 노력하는 이작가

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#아침식사 #복숭아 #시리얼한컵 사이즈가 커서 잘라두면 접시 가득 넘 맛있어요~~ 복숭아 향이 폴폴 곤약젤리 복숭아맛 먹다가 진짜 복숭아 먹으니까 행복 ㅋㅋ우유가 딱 한 잔 남았는데 유통기한이 오늘까지라 그래놀라 넣어서 얼른 해치웠구요~

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영화 기생충 줄거리 결말 뜻 해석 - 봉준호 감독 아카데미 수상작] ​ 기생충의 해석을 먼저 하자면, &34;본래 선하거나 악한 인간은 없으며, 다만 부자거나 가난한 환경 때문에 문제가 촉발된다는 것&34;이라고 할 수 있겠습니다. 오늘도 솔로몬의 지혜로 최소한 한가지 만이라도 잘 선택 해 보세요. 사이에서 태어나 노동자 계층이 주를 이루는 볼티모어 햄든에서 어린 시절을 보냈다. 들을 수 있는 기회라서 나는 바로 뭐를 들을 수 있을 지 한 번 찾아봤다. 제가 만든 공식을 이용해서 적용해 보고 이후 고급 과정을 나가도록 하겠음 ​ ​ ● 주식투자를 하게 된 계기 ​ - 흙수저 출신에 대한 콤플렉스 ​ - 초4 때 가난의 무서움을 깨닫고 부자가 되고자 하는 꿈을 가지게 됨 ​ - 대학원을 마치고 시작한 IT 사업이 승승장구하고, 이후 삼성에 부장으로 스카우트 됨 ​ - 그러나 30. 맛있는 것도, 즐거운 것도 많지만 이런 것들을 즐길 수 있는 행운을 가졌기 때문에 제가 누릴 수 있는 거라고 생각해요. 난 사고싶은게 ㅈㄴ 많다. 파란색의 보석 &34;뭐야&34; 악몽을 꾸었다 파란색의 괴물이 나를 쫓아오는 꿈. 티비로 보게된 백종원 아저씨의 깻잎으로 만드는 모히또에 푹 빠진 것은 정말 우연이다. 선화 사랑해 주님은 선화 사랑해 엄마를 사랑 하신 주 널 사랑해 < 하나님께서 당신을 통해 > ​ 하나님께서 선화를 통해 메마른 땅에 샘물나게 하시기를 가난한영혼 목마른영혼 선화를 통해 주사랑알기 원하네 < 축복의통로 > ​ 선화는 하나님의 언약안에 있는 축복의통로 선화를 통하여서 열방이 주께 돌아오게되리. 위해 다음의 8가지 방법을 통제해야 한다고 했다. 밥 !! 훌륭한 저녁상 최고야 ​ 아주 맛있습니다 ​ 저녁먹고 있는데 텐쵸한테 라인옴 ​ 원래 화,수 야스미 인데 수요일에 대타 뛰어줄 수 있냐고 ㅎㅎ 가난한 외노자 일 가야죠!! ㅎㅎ 이거 맛있어요!! 빠삐코를 동글게 뭉처놓은 맛이에요 두알 빼먹고 3호가 블루베리 주고 가서 요거트에 후식 먹습니다. 피터 드러커>> 독서 노트 작성 2.

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저번에 장볼때 사둔 치즈케익이 자꾸 어른거려서 아침에 타놓은 아메리카노랑 냠냠 오랜만에 오전 간식도 먹어줬어요 (반성 ㅠㅋ)

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#점심식사 #닭가슴살라볶이 점심으로는 라볶이+닭가슴살의 조화! 닭가슴살도 먹어야겠고~ 떡볶이도 먹고 싶어성 1인분만 후딱 만들어서 냠냠 다행인건 닭가슴살이 영향을 크게 끼치지 않는다는 거 ㅎㅎ 간만의 떡볶이라 더 맛있었어요 담에 남표니도 해줘야징!! ​배부르고 나면 찾아오는 죄책감…ㅋㅋㅋ 그래도 잘 먹었으니 되었다하고 홈트로 40분 정도 운동도 했어요 스쿼트 100개도 하고! 건강한 삶을 살고 있는 느낌 🙂

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#저녁식사 #버섯잔뜩된장찌개 애매하게 남은 된장찌개가 있어서 팽이버섯 한 봉 잘라서 넣어주고 현미밥+흰강낭콩도 더해서 된장죽처럼 만들어서 저녁으로 먹었어요 주말 동안 반찬을 많이 만들었는데 사라지는 건 순식간 ㅎㅎㅎ ​그래도 맛있게 먹으니 좋죠

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냉장고에 과일도 빨리 없애줘야 해서 포도도 한 송이 먹었어요 ​요렇게 먹는게 살찌는 습관이라는데 내일은 좀 더 건강하게 먹을 생각 간식을 과일로 대체해야겠으어요 ​많이 먹었으니까 이따가 훌라후프 조금 하고 자야지 ​다들 굳밤되세요 🙂 ​#다이어트일기 #식단일기 #40일다이어트 #드디어40일돌파 #꾸준히하자

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비해 돈에 대해 배우지 않기 때문이다 돈에 대해 교육을 받을 기회가 없음은 물론 심지어는 돈을 멀리하라고 배운다. 일반적인 오락거리였는데, 그 오락을 통해 가족끼리 교육을 돕거나 시간을 때우곤 했다. 단풍을 용서하고 나무는 낙엽을 용서하고 낙엽은 바람을 용서하네 ​ 나는 떠나가는 너를 용서하리 나는 떠나보내야 하는 나를 용서하리 ​ 가을이 오면 나는 내 가난한 삶을 10월 닮은 눈물로 용서하리 ​ ​ 가을 편지 / 양광모 ​ 9월과 11월 사이에 당신이 있네 ​ 시리도록 푸른 하늘을 천진한 웃음 지으며 종일토록 거니는 흰. 온갖 세상적인 부요와 육신의 정욕과 안목의 정욕 그리고 이생의 자랑을 일삼는 사람들을 볼때 오히려 인생이 곤곤하고, 어려움이 있다 할지라도 심령이 가난하게 된다면 100% 생명의 주님을 만날수 있는 기회가 주어질수 있기 때문입니다. 전쟁은 지금의 이슬람과 적대감만 불러일으켰고 교황권의 약화와 타락으로 몰고 갔습니다. 하나 이상 가지고 있습니다. 문고리밖에 잡을 수 없는데 어떻게 엿가락이 축날 수 있단 말인가. 말씀만 듣고 내가 오늘 네게 내리는 그 명령을 다 지켜 행하면 네 하나님 여호와께서 네게 기업으로 주신 땅에서 네가 반드시 복을 받으리니 너희 중에 가난한 자가 없으리라 6 네 하나님 여호와께서 네게 허락하신대로 네게 복을 주시리니 네가 여러 나라에 꾸어 줄지라도 너는 꾸지 아니하겠고 네가 여러 나라를 통치. 월급독립스쿨 중- ​ 이책을 읽으며 다른 부자들의 책이나 유튜브를 보며 공통점을 다시 한번 느꼈어요 ​ 부자들은 실행력이 좋다는 사실 부자로 사느냐, 가난하게 사느냐는 환경이 정해주는 것이 아니라 내가 만들어가는 것임을 느끼며 제가 부자로 살기로 정했다면 부자들을 따라하는 습관에서부터 시작됨을 알기에 독서.